そのまま飲む！

お水はそのまま飲むのが一番！という方にはこんなご提案を。

□最適な温度を知る

お水をおいしく飲むには適温があります。１０〜１５℃くらいが、最もおいしいと言われています。

ところが、実は人間の舌は１５℃未満になると甘みを感じにくくなります。

これは甘みを感じる舌のセンサーが温度が高いほど活性化されるからだと言われています。

３５℃くらいの人肌の温度でお水を飲み比べると、その甘みの質の違いがはっきりします。

敏感になった舌にはほんとうに質のいい甘みしかおいしく感じられないのです。

人肌のぬるま湯でも１５℃に冷やした状態でも甘みのあるほんとうにおいしいお水は彦山神水だけ♪

□最適な量を知る

人の体の約60%は水分で、脳や血液は実に80%以上が水分です。

そして汗や尿、呼吸などで、1日に２．５リットルもの水分を排出しています。

もちろん随時補給していなければ、乾燥してしまいます。

水分は食べ物に含まれていたり、体から作られたりする分量があるので、

飲むことで補給すべき水の量はそんなに多くありません。およそ１．５リットルが適量だと言われています。

それでも１日 １．５リットル！おいしいからこそ続けられます♪

いっぱい飲みたい！

１．５リットル以上飲んじゃダメということではありません。

糖尿病で失明を宣告された方が、１年以上なんと１日９リットル飲まれました。

１０年以上経過しましたが、いまだに失明もせず元気にしていらっしゃいます。

コップは出来るだけ大きなものが良いようです。

１リットルの計量カップで飲む、なんて方もいらっしゃいます♪

□最適なタイミングを知る

朝目覚めたらコップ１杯のお水。まずはこれから始めましょう。